ビタミンのサプリメントの摂取を始めました。
話は今の話に急に変わりますが^^;
経緯はまた書かせていただきますが、
７月７日からプロテインの摂取を始めました。
つまり、今日で１５日目となります。
以前から摂取を予定していたサプリメントが
ようやく昨日到着したので、
本日の朝食後、新たに
ビタミンB
ビタミンEの摂取を開始しました。
（ビタミンCのみ昨晩１粒試し食べ済＾＾）
初めてプロテインを飲んだ日もそうでいたが、
ま〜気持ちが悪い( ´Д`)
午前中の食欲がなくなりました😥
それでもなんとか昼食を目の前にすると
通常通り食べられました♪
まだまだ当たり前ながら体に変化はありませんが、
今後どうなることやら。。。✨
楽しみです(≧∀≦)
