ビタミンのサプリメントの摂取を始めました。
話は今の話に急に変わりますが^^;
経緯はまた書かせていただきますが、
７月７日からプロテインの摂取を始めました。
つまり、今日で１５日目となります。
以前から摂取を予定していたサプリメントが
ようやく昨日到着したので、
本日の朝食後、新たに
ビタミンB
ビタミンEの摂取を開始しました。
（ビタミンCのみ昨晩１粒試し食べ済＾＾）
初めてプロテインを飲んだ日もそうでいたが、
ま〜気持ちが悪い( ´Д`)
午前中の食欲がなくなりました😥
それでもなんとか昼食を目の前にすると
通常通り食べられました♪
まだまだ当たり前ながら体に変化はありませんが、
今後どうなることやら。。。✨
楽しみです(≧∀≦)
めまいの始まり
おはようございます
まずはめまいが始まった時のことを(* ॑꒳ ॑* )
今から何年前だろう？
下の娘が2歳からあの頃の春
それまでなかっためまいの症状が始まりました。
もちろんそれまで
地面がふわふわするような
そんなふうに感じたことが無かったので、
それが目眩なのかどうかも分からなくて😭
でも、きっとそれも一過性のものだろうと
気持ちが悪いけど何もせず、
めまいが怠いなぁと感じる日々。
それでも初めてこの感覚になったこの年と
翌年くらいは、
春先の3ヶ月程度
今思えば気温の変化の激しい頃が
ピークの症状となり、
そこまでいつもいつまでもといった
記憶はないんです😟
この頃、わたし30代なりたて。
原因が全く分からず、
もちろん病気知らずなら人間だったので
この時に今思えば少しの違和感でも
たまらなく、気持ち悪かった記憶があります。
はじめまして。
体調不良がしんどくて
毎日このまま一生過ごすのかと考えると
お先真っ暗な気がしていました。
とはいえ、難病があったり
病名がついたりしていた訳ではないので
まだまだ自分が甘いと思っていたのですが、
病名も、改善方法もわからない日々、
これはこれで辛かったです。
そんな私が少しずつでも状況を変えようと
もがき続ける日々を
ブログで綴っていきたいと思います。
